Qué?

YOGUI KIDS es una escuela de yoga para niños

Aunque se basa en los mismos principios del yoga para los adultos, el yoga para niños es más dinámico, en movimiento, y se practica a través del juego. En YOGUIKIDS animamos a los niños a experimentar y descubrir su cuerpo y su mente de una manera divertida. Las clases se basan en el juego y la creatividad, las mismas bases que el teatro.

Los niños aprenden por imitación y tienen la capacidad de integrar experiencias e información aunque estén en movimiento. Pero sobre todo, los niños aprenden jugando. El yoga para niños utiliza imágenes y juegos para crear las posturas. Un niño se convertirá en árbol poniéndose sobre una pierna y levantando los brazos, las ramas hacia el cielo, y sin darse cuenta, estará trabajando el equilibrio, la verticalidad, la concentración… O se transformará en un gato, poniéndose de cuatro patas y moviendo toda la espalda mientras maúlla, y estará trabajando la flexibilidad y el fortalecimiento de la espalda, al mismo tiempo que la coordinación de movimiento y respiración.

Utilizando la imaginación para crear las posturas de yoga en movimiento y con estiramientos básicos, fomentamos la elasticidad, la flexibilidad, y la coordinación, del mismo modo que la respiración y las visualizaciones ayudan a concentrarse, relajarse, y soltar la energía de una manera divertida.

Juegos interactivos y posturas en movimiento ayudan a los niños a aprender cosas sobre los animales, la naturaleza y la anatomía básica a través del yoga.