Per què?

Els nens neixen ioguis i practiquen el ioga naturalment com a part del seu desenvolupament.

Si observem un infant durant els seus primers mesos de vida, veurem com practica ioga. Per exemple, si el deixem bocaterrosa, veurem com per aixecar el cap i mirar-nos, farà la postura de la cobra. O quan li canviem el bolquer, instintivament aixecarà la pelvis fent la postura del pont. Ja més grans, quan comencen a caminar, s’aixequen de terra amb la postura del gos cap per avall.

El ioga ajuda a grans i menuts a relaxar-se. Practicant ioga, els nens aprendran tècniques que els ajudaran a tenir uns cossos més sans, flexibles, forts i relaxats. Si els nens estan imitant, jugant i passant-s’ho bé, estan aprenent d’una manera fàcil i natural.

Les classes de YOGUI KIDS són divertides, estimulen la imaginació, incorporen moviment i respiració, al mateix temps que relaxen.

Perquè és positiu que els nens facin ioga?

  • equilibra ment i cos
  • millora l’estirament i la flexibilitat corporal
  • ajuda en la coordinació i l’equilibri
  • ensenya tècniques de concentració
  • estimula la creativitat
  • ensenya tècniques de relaxació
  • manté un cos sa, treballant tant l’espina dorsal com el sistema nerviós, digestiu, respiratori…

TOT SEMPRE DES DEL JOC I DIVERTINT-NOS!

Torna Enrere